什么是感情？感情是一种与生俱来的能量，直接影响着人们的生理反映和生理反映。它自身无曲直之分，只有在利用过程中的了局曲直。什么是压力？压力是人们以为需要与满足之间存在不平衡所产生的生理和生理反映。在生涯中，我们每幼我，都有感情失控的时辰，好多负面感情会影响304am永利集团工作和生涯，我们要不休的总结经验和步骤，对这些负面感情加以节造，从而提升生涯的幸福感。

日前，为有效缓解公司员工工作压力，畅通堵点，赋能充电，304am永利集团能源在304am永利集团大厦601会议室进行一场既活泼又风趣的《感情与压力治理》培训讲座，特邀国度注册二级生理治理师、国度注册音乐医治师、国度生理学临床讲师郑佳雯教员授课，公司本部及所属公司通过现场与线下相结合方式共100余人参与进建。

郑教员以生理学和治理学理论为框架，课程内容结合现实生理征询案例和现实工作经验，萦绕感情与压力的起源、有关特点及应对换节的步骤，选取“活泼、互动”的训练模式和“实用、实效”的培训方式，以严谨的理论功底、风趣的授课风格，给我们带来了一堂杰出、实用、回味无限的杰出授课。

通过培训使得各人对感情与压力有了新的相识与意识：感情只是一种能量，它不会凭空产生或隐没，当我们越来越相识自己、越来越觉知，让填充在身段里未实现的感情越来越多地转化后，我们才会越发轻松、无惧地向前行。只有很好地治理和利用感情，就能够越发成熟自己，用更好的表情去面对生涯和工作。